Wassertreten soll gesundhalten?

Ja, das ist seit Alter her bekannt und beliebt. Auch ein berühmter Pfarrer aus Bad Wörishofen konnte damit vielen Menschen helfen. Wenn man ein paar Dinge beachtet, belebt und erfrischt es den ganzen Körper und macht den Kopf frei.

Für wen ist das geeignet?

Wer etwas für seine Gesundheit tun möchte, Alterskrankheiten vorbeugen und seine Abwehr stärken möchte, ist hier genau richtig. Wer gesundheitliche Einschränkungen hat, sollte vorher Rücksprache mit seinem Arzt halten. (z.B. Im Zusammenhang mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen, offenen Wunden, Mobilitätseinschränkungen, Panikstörungen), etc. Alle Übungen sind stets sicher und Vorsicht durchzuführen.

Kann man das auch zuhause machen?

Diese Übungen sind durchaus auch zuhause oder in einer geeigneten Umgebung wie Schwimmbad oder Sauna geeignet, jedoch u.U. sicherheitshalber im Beisein von geschultem Personal.

Wann und Wo?

Wo und wann wir demnächst Waldbaden, steht in Kürze hier.
Um schriftliche Anmeldung wird gebeten, damit etwaige Änderungen zuverlässig übermittelt werden können.

Anmeldung

per E-Mail: edi@haesner.de